Правильное питание не подразумевает отказ от тех или иных продуктов, поэтому оно более эффективно, чем строгие диеты. На самом деле отказывать себе в любимых сладостях совсем не обязательно.
ПП-торты от кафе-кондитерской Sweetness— это низкокалорийные десерты, которые позволяют худеть с удовольствием. Они подходят не только тем, кто следит за своим весом, но и людям, которые придерживаются принципов здорового питания. Даже самые популярные и любимые торты можно приготовить по ПП-рецептуре, заменив жирный продукт на низкокалорийный.
Человеку необходимо получать углеводы, жиры и белки, в количестве обусловленном энергетическими затратами организма. ПП-сладости позволяют наслаждаться любимыми сладостями, при этом не превышая норму калорий. ПП-торты выпекают без использования муки высшего сорта, ее заменяют овсяными хлопьями или цельнозерновыми продуктами. Крем для десертов готовят на основе обезжиренного йогурта, или сливках с низким процентом жирности, что позволяет значительно сократить калорийность.
Итог: правильное питание — это не диета, потому не стоит думать , что вместе с калориями уходят и все краски жизни. Худеющим на ПП можно даже тортики, если они будут безопасными для фигуры.